Binnen
Therapiezwemmen
Beweeg je spieren zonder ze te belasten
Voor mensen met sportblessures, diverse gewrichts- en spieraandoeningen en chronische ziekten is Therapiezwemmen een uitkomst. In het water is bewegen gemakkelijker door de opwaartse druk en het risico op overbelasting is minimaal. Er is weinig tot geen druk op de gewrichten terwijl je wel gebruik kunt maken van al je spieren.
Tijdens deze les worden zelfstandig, maar onder begeleiding van een instructeur diverse oefeningen gedaan om lichamelijke (pijn)klachten te verminderen. Vooral mensen die na revalidatie in beweging moeten blijven, maar ook voor wie de sportschool een te grote stap is, is deze les erg fijn.
Neem voor meer informatie contact op en het aanmelden (telefonisch) contact op.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek